瑜伽培训学院、广州瑜伽培训学院、人间静和瑜伽培训学院

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人间静和成立于2012年6月，是一支定向于舞蹈培训，舞台艺术策划的综合性策划团队.

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优雅如家舞蹈瑜伽工作室

在过去的3年里，优雅如家一直致力于瑜伽领域的传播及推广，我们一直在探寻一种更有效的学习方法能让学生更有效地理解运用瑜伽的知识。毕竟瑜伽是拥有数千年的历史积淀的科学，是需要不断的练习探究的学问

呼吸在瑜伽练习中除了冷调息法、嘶式调息法以及Sadanta调身法以夕卜其余的方式都需要用鼻呼吸而不是用嘴。练习中当你身体的某一部分要对抗重力而移动时应该吸气.而它返回时则应呼气.同样的.当你的肢体前弯，侧弯或是向后弯时你应该呼气。在练习瑜伽体式的后期.按上述方法呼吸应当进行得很自然。